Сборник рецептов блюд и меню на 4 недели от нутрициолога
Поддержка кураторов и нутрициолога, и общий чат с участниками марафона
Розыгрыши многочисленных призов в конце марафона
Старт - 18 ноября
поддержка единомышленников
комфортное похудение
работа с мышлением
(уроки от нутрициолога, уроки по вакууму, подкасты и тд)
Дополнительные материалы
Я создала этот марафон для тех, кто:
и не имеет возможности пойти в зал
Хочет сбросить вес
Усталскрывать свою фигуру в oversize
каждая из которых заканчивалась срывом
Перепробовалразличные изнуряющие диеты
и хочет обрести мотивацию и поддержку
Не справляется в одиночку
4 недели, которые изменят вашу жизнь
Подходят для мужчин и женщин любого возраста и уровня физической подготовки
вас будет сопровождать команда кураторов и нутрициолог
вы сможете сбросить от 4 кг и от 5 см в талии
20 домашних тренировок, сборник легкихрецептов
вам будет доступен чат с единомышленниками в котором вы сможете получать поддержку и обмениваться результатами
образ жизни, психосоматика веса, процедуры для тела, целлюлит, подсчет калорий, вид и тип питания (вегетарианство, пп, карнивор, кето), диеты и ограничения, тяга к сладкому , перекусы, похудение в одной области тела, зачем нужен спорт и какой и т.д
light
Полное включение Софии в онлайн-режиме
Только питание
До 10 лайтовых тренировок, которые можно беременным и ленивым
Все шаги и инструменты похудения без тренировок
Прохождение пути к стройности вместе с Софией
Профессиональные тренировки
Профессиональные уроки в записи
Розыгрыш призов
Меню и эфиры от нутрициолога
Рецепты и тарелки Софии
Статьи, уроки и подкасты от Софии о похудении
в тариф light не входят:
цена - 9€
тариф «1+1»
Включает в себя оба тарифа «Light» и «Standart» с выгодой